Traumasensibles Coaching
Krisen- und Resilienzcoaching
Life-Coaching
Workshops & Retreats
Traumasensibles Coaching ist ein ressourcenorientiertes Coaching bei Trauma und Stress, das dir hilft, emotionale Blockaden, alte Verletzungen und wiederkehrende Muster zu erkennen und sanft zu verändern. In einem sicheren, achtsamen Rahmen stärkst du deine Selbstregulation, innere Stabilität und Selbstverbundenheit – mit Methoden aus Gestalttherapie, Traumatherapie, Achtsamkeit und Innerer-Kind-Arbeit.
„To give ourselves compassion, we first have to recognize that we are suffering. We can’t heal what we can’t feel.“
— Kristin Neff
„Und wenn du das Gefühl hast, dass gerade alles auseinanderzufallen scheint: Bleib ganz ruhig.
Es sortiert sich nur neu.“
- Unbekannt
„Ich möchte Sie bitten, Geduld zu haben gegen alles Ungelöste in Ihrem Herzen und zu versuchen, die Fragen selbst lieb zu haben.“ — Rainer Maria Rilke
Live in Berlin